Lviv eXtreme club

 ДопомогаПравила   ДопомогаДопомога   ПошукПошук   Список учасниківСписок учасників   Мобільна версіяМобільна версія   ГрупиГрупи   ЗареєструватисьЗареєструватись 
 ПрофільПрофіль   Увійти, щоб переглянути приватні повідомленняУвійти, щоб переглянути приватні повідомлення   ВхідВхід 

Шкідливі звички. Алкоголь. Тютюн. Кальян.

1, 2, 3, 4, 5, 6  далі
Нова тема   Відповісти    Форум Lviv eXtreme club -> Тощо... Сторінка 1 з 6
Ваш часовий пояс: GMT + 2 Години
Попередня тема :: Наступна тема  
ПовідомленняANGELo © 26.01.10 1:10:37    Шкідливі звички. Алкоголь. Тютюн. Кальян.

Доброго Вам здоров'я, шановні коЛЛеги!
Дана тема створена для загального розвитку, аніж як повчання. В кожного свій розум і може самостійно оцінити що і до чого, і чому. Дуже сподіваюся, що це змусить задуматися над СВОЇМ власним здоров'я та майбутнім. Якщо ця інформація цієї теми стане для Вас відправною точкою у світ тверезого погляду та чистого повітря в легенях - я буду безмежно щасливий.Angel  Двоє людей (Andrey і мій товариш) вирішили спробувати жити повноцінно для себе зовсім нещодавно. Це не є моя заслуга, але якась маленька допомога моя в цьому була. І я цим пишаюся.
Знаю, що багато... Хто захоче - почитає. Для дуже лінивих я спробував спростити - читайте те, що виділено жирним шрифтом. Зміст всеодно стане зрозумілим.
Коментуйте. Пишіть думки. Заперечуйте конструктивно. Підтримуйте.

АЛКОГОЛЬ...
Преамбула.
Цитата:
Ученые, исследующие проблему алкоголизма, вполне обоснованно считают неправомерным разделение спиртных изделий по степеням их вредного воздействия на организм, поскольку среди них нет безвредных.

Фабула.
Цитата:

- Бутылка обычного пива эквивалентна 50-60 граммам водки. Четыре бутылки за день, что для многих "нормально" - это 200-240 г. водки, почти половина бутылки.
- Первый рейхсканцлер Германии Бисмарк, знавший не понаслышке о вредных последствиях употребления пива, дал следующее определение пивному алкоголизму: "От пива делаются ленивыми, глупыми и бессильными" (под термином "бессильными" имелась в виду импотенция).

- Самое разрушительное и вредное последствие неумеренного потребления пива - больное сердце или, как назвал его немецкий врач профессор Болингер, баварское "пивное" или "бычье" сердце.
- У пьющих пиво мужчин начинает откладываться жир по женскому типу - на бедрах и боках - разрастаются грудные железы, становится шире таз, они становятся женоподобными внешне и внутренне. Пиво ослабляет интерес к другому полу. Двадцать лет пивного стажа - и импотенция гарантирована.
- У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, бесплодием, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги. Также у женщин становится грубее голос и появляются так называемые "пивные усы".
- ...Гибель клеток головного мозга (которые, отмирая, попадают в кровь, отфильтровываются почками и выходят с мочой - прим.ред.), нарушение функций спинного мозга, миокардиодистрофия, цирроз печени, гепатит, панкреатит, гастрит, невропатии, поражение зрительного и слухового анализаторов. Доказана также корреляция между ежесуточным потреблением пива и повышением артериального давления. Одним из тяжелых осложнений при пивном алкоголизме является молочно-кислый ацидоз и гипо-натриемия.
- Наркологи утверждают, что алкоголь является самым агрессивным из наркотиков, а пивной алкоголизм характеризуется особой жестокостью.
- из четырех тысяч опрошенных человек в возрасте от 7 до 20 лет, в числе первоклассников оказалось 48% употреблявших алкогольные напитки, что в 12 раз превосходит показатели 10-12-летней давности.
- ни в одном(!) СМИ не сообщалось, что по вредности для организма пиво может сравняться только с самогоном
- В настоящее время в РФ существует 296 пивоваренных заводов. Абсолютное их число принадлежит иностранному капиталу. Например, доходы от пива "Невского" уходят в Данию, пива "Холстер" - в Германию, "Миллер" - в Америку, "Старый мельник" - в Турцию, "Толстяк" - в Бельгию, "Бочкарев" - в Испанию, "Золотая Бочка" - в Южную Африку. Прибыль от пива концерна "Балтика", а также от пива ОА "Пикра" - уходит в Скандинавию. Следовательно, поклонники пива поддерживают не отечественного, а иностранного производителя. (від себе добавлю, наскільки я знаю, по Україні: "Балтика", "Львіське", "Славутич" і т.д. - корпорація Carlsberg Group (Данія); "Чернігівське", "Рогань" "Стелла Артуа", "Бекс", "Янтар", "Старопрамен" - корпорація InBew (Бельгія); "Оболонь", "Десант", "Колекція Зіберта", "Hike" - ЗАТ "Оболонь" (Україна); "1-ша Приватна Броварня"  - ТзОВ ТВК "Перша приватна броварня «Для людей — як для себе!» (Україна. Десь я чув, що коріння капіталу веде до польських інвесторів).
Джерело
Цитата:
Последствия злоупотребления пивом:
-Алкогольное опьянение на фоне пива, по сравнению с таковым на фоне водки развивается и завершается быстрее. Вероятность развития тяжелой алкогольной интоксикации при употреблении пива существенно ниже, чем при употреблении водки. При этом риск развития алкогольной зависимости у потребителей пива выше, чем у потребителей вина или крепких алкогольных напитков.
-Соматическая патология у лиц, злоупотребляющих пивом, обнаруживается на самых ранних этапах заболевания, нередко опережая появление психопатологических расстройств.
-Более сильная, чем в случаях с пристрастием к крепким напиткам, психологическая зависимость, связанная с характерным для пива седативным действием.
-Тяжело выраженные соматические последствия (цирроз печени, гепатит, миокардиодистрофия так называемому «синдрому пивного сердца» и др.), обусловленные увеличением объема циркулирующей в организме жидкости и прямым воздействием содержащихся в пиве веществ на клетки печени, сердца, почек и головного мозга.
-Быстрое появление нарушений интеллекта и психопатоподобных изменений личности.
-По данным ВОЗ употребление пива достоверно повышает риск развития рака толстой кишки
-Повышение риска заболевания раком молочной железы у женщин. У женщин через пару лет после начала пития пропорционально выпитому пиву растет вероятность заболевания раком грудной железы. Опасно пить пиво матери, вскармливающей грудного ребенка. У малыша вероятно возникновение эпилептических судорог, а со временем может возникнуть и эпилепсия.
Многие люди знают о некоторых последних исследованиях показавших, что алкоголь в умеренных количествах может способствовать сердечному здоровью, и даже отражать диабет и деменцию. Однако куда меньше людей знает о том, что ни одно исследование никогда не доказывало причинно-следственной связи между умеренным потреблением алкоголя и снижением риска смерти, только то, что эти две вещи, всегда идут вместе.
Другими словами, умеренное питье алкоголя – это лишь то, что здоровые люди имеют тенденцию делать, а не то, что делает людей здоровыми.
До речі...Acute Якщо маєте час, та немає, що робити. Можете під пиво переглянути ось ці відео: «Давайте выпьем!», «Чижик-пыжик, где ты был?..».  Smile Я б рекомендував виділити час на перегляд.

ТЮТЮН...
Преамбула.
Цитата:
Україна займає друге місце у світі по кількості випалених цигарок на людину.
15,5 млн. українців (в тому числі — 50% дорослого населення) палять. Палять 50% чоловіків, 25% жінок й 17% школярів.
Опитування Українського інституту соціологічних досліджень ім. Яременка показують, що до 11 років 17% школярів починають палити цигарки. Кожен п'ятий школяр в Україні у віці 11-12 років палить.
За результатами дослідження, щодня палять цигарки щонайменше 40% восьмикласників, 50% десятикласників, 70% першокурсників ПТУ, 55% першокурсників вузів.
За статистикою за рік українці викурюють 124,5 мільярда цигарок! Це більше 6 мільярдів пачок. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, щорічно у світі від хвороб, викликаних палінням, помирають 5 000 000 людей. Одна людина — кожні 6 секунд. 10 чоловік за хвилину. Майже 14,5 тисяч за день. В Україні статистика ще більш смутна: через тютюн щорічно з життям прощаються 120 000 курців.

Фабула.
Цитата:
Одна из причин курения — никотиновая зависимость. Изменив свое отношение к курению еще нужно помочь организму очиститься и отвыкнуть от никотина, а именно неоценимая помощь организму будет уже тогда, когда вы выкурите свою последнюю сигарету и больше никогда не закурите вновь.
Задумывались ли вы, что такое никотин и как он действует, а также, почему стали так зависимы от него, как только выкурили свои первые? Никотин самый сильный и быстродействующий наркотик, от которого происходит привыкание практически после первых сигарет! Мало кто об этом говорит, поэтому лишь единицы задумываются об этом.
Никотин действует через особые клеточные образования, или рецепторы, расположенные в местах соединения нервных клеток, в различных отделах нервной системы и в мышечной ткани. Эти рецепторы обладают способностью распознавать никотин и реагировать на него, когда он присутствует в организме. В результате изменяется работа и искажается передача нервного импульса, который управляет состоянием сосудов, мышечной ткани, желез внешней или внутренней секреции. Когда рецепторы сигнализируют о присутствии никотина, кровяное давление возрастает, а периферическое кровообращение замедляется. Волны в мозге изменяются, что дает толчок целому ряду эндокринных и метаболических эффектов. Как только организм привыкнет к функционированию при определенном уровне никотина в крови, он стремится поддерживать этот уровень, и курильщики чувствуют необходимость продолжать принимать этот наркотик. Подавляющее большинство регулярных курильщиков имеют никотиновую зависимость. Менее чем 10% курильщиков сигарет ограничиваются умеренным или редким курением, остальные редко обходятся более часа или двух без сигареты. Главная опасность никотина заключается в том, что никотиновая зависимость поддерживает употребление табака.
После выкуренной сигареты, никотин поступает в организм, а именно в легкие. Далее никотин всасывается в кровь. Как мы знаем, сердце работает как насос и циркулирует кровь по организму. Поэтому больше всего страдают легкие и сердце, а потом уже и другие органы. Организм борется с поступившим никотином и пытается очиститься от него. И организму это удается, пока иммунная система в норме.
На самом деле, организм очищается от никотина за 15-30 минут (в молодом возрасте). Чем человек старше, тем больше времени нужно организму для очищения от никотина, и конечно же состояние иммунной системы играет очень важную роль в этом. Период времени между выкуренными сигаретами (то время, когда никотин выводится из организма) курильщики называют — периодом отвыкания. Этот процесс является не только физическим, но и психологическим, поэтому еще его называют ломкой. Поэтому курильщики и курят одну сигарету за другой. В этом и заключается ловушка, что бы остаться в ней на очень долгое время.
В сигаретах присутствует не только никотин, а еще смола и много токсичных и опасных ядов, о которых не пишут на пачках сигарет. Поэтому организму потребуется не малое время, что бы очиститься от них. Кому-то хватит 1 месяца, другому 2 месяца, третьему возможно и 5 месяцев. Это все зависит от того, в каком состоянии ваш организм и иммунная система.
Цитата:
Те, кто много курит, заболевают раком лёгкого в двадцать раз чаще, чем некурящие.
Одна выкуренная сигарета увеличивает пульс на двадцать ударов в минуту, поднимает давление на несколько десятков миллиметров, понижает кожную температуру. Эти изменения держатся около тридцати минут.
Курящие умирают от коронарного тромбоза на четыре года раньше, чем некурящие.
О вредном действии никотина на центральную нервную систему можно судить по действию первой выкуренной папиросы: тошнота, рвота, холодный пот, иногда потеря сознания — вот симптомы, которые говорят об отравлении клеток мозга.
В табаке содержится никотинчрезвычайно ядовитое вещество. Выкурив пачку сигарет, человек поглощает смертельную дозу его. Но пачка выкуривается не сразу — у человека вырабатывается некоторая устойчивость к яду.

Фабула ІІ
Цитата:
При обследовании более чем 4 тысяч женщин установлено, что частота холодности и безразличия, бесплодия, менструальных расстройств, самопроизвольных абортов и так далее среди женщин курящих встречается почти в три(!) раза чаще, чем среди некурящих. У курящих женщин коэффициент смертности детей в первые три года также значительно больше, чем у некурящих. В Калифорнии при обследовании 7499 женщин было установлено, что преждевременные роды у курящих женщин наблюдаются почти в два раза чаще, чем у некурящих. При этом оказалось, что частота преждевременных родов стоит в прямой зависимости от интенсивности курения женщин. Так, например, среди женщин, которые выкуривают по 35 сигарет в день, преждевременные роды наблюдались почти в 3 раза чаще, чем среди тех, кто выкуривает 15 сигарет в день. Было выявлено, что никотин, всасываясь в организм, вызывает сокращение родовой мускулатуры женщин, спазм гладких мышц матки.
При выкуривании беременной женщиной одной сигареты сердцебиение плода увеличивается на пять ударов в минуту. Было проведено наблюдение над кроликами, когда крольчихи вдыхали табачный дым, равный 20 сигаретам, выкуриваемым человеком в день. При этом оказалось, что у маток, вдыхавших табачный дым, мертворождённые встречались в 10 раз чаще, чем у вдыхавших обычный воздух. Кроме того, у родившихся живыми вес был на 17 процентов меньше, чем в норме.
Курение табака сказывается отрицательно и на половой функции мужчин. Уменьшение половой активности у мужчин в 30 и 40 лет часто вызвано чрезмерным курением табака. Полагают, что одна из причин этого заключена в тех токсических изменениях крови, которые оказывают вредное влияние на образование половых гормонов.
В Англии были обследованы 500 мужчин, бывших заядлыми курильщиками, но полностью прекративших курить. Оказалось, что чём дольше продолжалась их привычка курить табак, тем более выраженным было снижение их мужской активности.
Цитата:
- Курящие девушки и женщины более подвержены опасности, чем мужчины.
- Курение - причина преждевременного старения.
- Курение ведет к ухудшению кровоснабжения, насыщения кислородом и способствует раннему увяданию кожи.
- Табачный дым оседает на коже, оставляет неприятный запах и закупоривает поры.
- Волосы становятся ломкими из-за накопления в них дыма и обезвоживания кожного покрова головы.
- Вследствие постоянного раздражения дымом глазного яблока часто развивается конъюнктивит.
- Никотин и осаждение смол ведут к обесцвечиванию зубов, повышается вероятность заболевания десен.
- Неприятный запах изо рта.
- Может измениться и голос.
- У курящих женщин на 1-2 года раньше по сравнению с некурящими наступает менопауза, больше морщин и седины.
- Среди курящих женщин выше частота рака шейки матки.
- Оказывается, курящим женщинам больше требуется времени, для того, чтобы забеременеть и чаще бывают выкидыши.

После того, как вы бросите курить:
- Уже через месяц значительно очистится дыхание и перестанет беспокоить хронический кашель. Высыпаться станете легче. - Повысится работоспособность. Общий тонус значительно возрастет.
- Через 3-6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.).
- Через 1 год на 50% снизится риск развития коронарной болезни.
- Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.


Джерела: "Твереза Україна", "Бросай Курить!", "Здоров'я".
Досить цікава стаття О вреде курения для организма женщины. Думаю дівчатам, жінкам це буде дуже цікаво.
Також наполегливо рекомендую прочитати дану книгу Аленн Карр "Легкий способ бросить курить". Знаю кілька людей які завдяки їй кинули палити. І вона за об'ємом зовсім невелика.

КАЛЬЯН...
Преамбула.
Цитата:
В мире ежедневно курят кальян около 100 миллионов человек. При этом с каждым годом популярность этого вида курения только увеличивается.

Фабула.
Цитата:
Большинство курильщиков кальяна считают, что дым от кальяна гораздо безвреднее, чем дым от обычных сигарет, так как он проходит фильтрацию через воду.
Факт, что курение кальяна вредит здоровью меньше, чем курение сигарет – это заблуждение. Почему-то курильщики кальяна думают, что они вдыхают не табачный дым, а травяной, но это ошибочное мнение.
Исследования кальянного табака показали, что в среднем он содержит намного больше никотина, окиси углерода, тяжёлых металлов, (свинца), и вредных смол, чем сигаретный табак. Например, концентрация окиси углерода в дыме от кальяна в 2-3 раза выше, чем в сигаретном дыме. В результате увлажнённый дым с опасными веществами и токсинами попадает в лёгкие гораздо глубже, нанося вред здоровью.
Установлено, что курение кальяна, как и курение обычных сигарет, вызывает рак лёгких, гортани и другие онкологические заболевания, различные сердечные и лёгочные болезни. Кроме того, в семьях, где и муж, и жена курят кальян, чаще всего рождаются дети с низким весом. Более того, кальянокурение может вовсе привести к бесплодию. Учёные также выяснили, что многие курильщики кальяна затем начинают постоянно курить сигареты и даже переходят на приём психотропных веществ.
Регулярное курение кальяна означает вдыхание существенно большего количества дыма по сравнению с курением сигарет. Если при последнем в течение 5-7 минут делается обычно 8-12 затяжек и вдыхается 0,5-0,6 литра дыма, то за время обычного сеанса курения кальяна делается 500—1000 затяжек. Таким образом, курильщик кальяна может вдохнуть в себя за один сеанс курения дым в объёме, равном дыму более чем 1000 сигарет.
Но наиболее интересны недавние исследования К. Макарон (C.Macaron). Её заслуга и уникальность исследований заключаются в том, что она изучала исключительно курильщиков кальяна. Таким образом, были отделены смешанные курильщики сигарет и кальяна и те, кто курил сигареты раньше. Содержание в крови котонина (cotinine) у курильщиков кальяна повышено, по сравнению с курильщиками сигарет. Автор считает, что, если вероятно, что дым, проходя через воду, теряет концентрацию некоторых из своих компонентов, то другие элементы остаются, вероятно, неизменным. На этом основании исследователи считают, что "очищающий" результат действия воды на дым аннулируется.
Тем не менее, стоит отметить, что содержание некоторых опасных веществ в кальянном дыме несколько ниже, чем в дыме от сигарет. Например, при прохождении дыма через воду уменьшается количество никотина, фенола, бензопирена и других вредных веществ и смол. Однако их количество только сокращается, а не отсутствуют полностью, поэтому вред организму всё равно наносится немалый. В первую очередь страдают лёгкие курильщика, так как дым вдыхается глубже, а процесс курения длится значительно дольше, чем при курении сигареты. Исследователи обнаружили, что в организме курильщиков кальяна концентрация никотина, мышьяка, свинца, карбоксигемоглобина, хромы и котинина выше, чем у курильщиков обычных сигарет.
Из-за влажности дым остаётся в лёгких курильщика кальяна на долгое время. При этом количество углекислого газа, вдыхаемого через кальян, значительно выше, чем при курении сигарет. Так, при курении сигареты в среднем делается 10-12 затяжек в течение 4-7 минут. За это время в лёгкие курильщика сигарет попадает примерно 0,5 литра дыма. Кальян курится около часа, при этом делается 50-100, а иногда и 200 затяжек, в каждой из которых 0, 15 – 1 литр дыма. Отсюда вывод, что в процессе курения одного кальяна в течение часа курильщик вдыхает в себя столько дыма, сколько при курении 100 сигарет.
Кроме того, кальян является отличным разносчиком инфекций из-за того что трубку кальяна используют разные курильщики. Например, через кальян могу передаваться такие инфекционные заболевания, как гепатит, туберкулёз и даже ВИЧ.
Необходимо отметить, что случайные курильщики кальяна, которые курят кальян очень редко, за компанию или из интереса, практически никогда не имеют зависимости от табака или никотина. Большинство из них не вдыхают дым, поэтому серьёзного вреда своему организму такие курильщики не наносят.
А представители Министерства Здравоохранения ОАЭ официально заявили, что проведённые ими исследования доказали, что курение кальяна вреднее, чем курение сигарет. Они установили, что во время курения кальяна курильщик потребляет столько вредных и опасных веществ, сколько содержится в 5 пачках сигарет. При этом учёные утверждают, что дым от курения кальяна наносит вред не только здоровью самих курильщиков, но и окружающих некурящих людей. Поэтому Министерство Здравоохранения ОАЭ решило бороться с этой традицией, которая популярна на Востоке уже более 4 веков.
Итак, несмотря на мягкий дым и приятный аромат кальяна, такой вид курения не является безопасным и может вызвать привыкание. В дыме содержится много токсинов, смол, тяжёлых металлов, которые не фильтруются водой и приводят к различным серьёзным заболеваниям. За один полный сеанс курения кальяна курильщик вдыхает в 100 или даже 200 раз больше вредного дыма, чем при курении сигареты. Поэтому ещё неизвестно, что вреднее: курение кальяна или сигарет.

Джерела: kaljany, faina, tabak.

_________________
А-Га


Змінено: ANGELo (31.01.13 18:23:58)
ПовідомленняAndrey © 26.01.10 16:20:44    Воно того варте?

«Міністерство охорони здоров'я України попереджає - надмірне вживання алкоголю шкідливе для вашого здоров'я» такі, чи приблизно такі слова можна знайти на кожній пляшці з вмістом спирту від 12-16% і вище (все, що нижче, пиво, всілякі джин-тоніки, ром-коли та інша гадость, під категорію "алкоголь" чомусь не підпадають)
А чи знаєте Ви, що це суща брехня...????
Якби ті слова були написані дійсно міністерством здоров'я, дана фраза мала б виглядати приблизно так:
«Міністерство охорони здоров'я України попереджає - надмірне вживання алкоголю шкідливе для вашого здоров'я, та здоров'я ваших майбутніх дітей» Вловлюєте різницю? Нас усе життя годують "правдою", що алкоголь шкідливий тільки в "надмірних" дозах (голова наступного дня сильно болітиме), а в "помірних" по святах можна випивати...  для настрою (читай "отупіння") От і народ випиває для "отупіння", при "потребі" і без такої, при святі і просто так, бо в "помірних" дозах це "нешкідливо" і "так прийнято" Допились уже до того, що Україна займає перше місце у світі по споживанню алкоголю на душу населення Shocked  Wall (20 л чистого спирту в рік на одну людину, при тому, що критичний рівень становить 8 л.) І ми ще дивуємось і нарікаємо, що ми погано живем, шукаєм винуватців серед влади, політиків і т. д. Та огляніться навкруги!!! І я даю 100% гарантію, що в поле вашого зору обовязково попаде плящина з оковитої/вина/пива, традиційний пластиковий стакан, чи бодай кіоск чи магазин де це все продають. Ось символи нашого часу!!!
Не хотів писати про вплив (чисто фізичний) алкоголю на наш арганізм, але для більшої наглядності все таки напишу. Адже ніхто з власників алкогольних заводів, чи продавців алко-продукції в магазинах вам не скаже про згубний вплив алкоголю на ваш організм. Ви нібито вже дорослі і самі мали б то знати. Але "знати" це одне (кожен знає), а розуміти чому алкоголь шкідливий - це інше...  ніхто вам не скаже, що алкоголь (не важливо в яких дозах) діє згубно на всі, підкреслюю ВСІ без винятку органи людини (на клітинному рівні). Зрозуміло, що нам насрати на власну печінку, серце, судини, в кінці кінців на власні мозги (з кожним ковтком алкоголю у нас їх все менше)... Це "наші" органи і ми нібито вправі розпоряджатись ними як захочем. Але ми НЕ вправі розпоряжатись чужим життям, а особливо майбутнім цілої нації. Адже коли ми вихиляємо чергову "чарку", "стакан", чи "кухоль" то чомусь забуваємо, що статеві клітини - це також НАШІ органи, і ми піддаючи їх згубному впливу алкоголю, потім хочемо народити здорових дітей.
Ліричний відступ.
Більшість моїх знайомих, старих друзів, однокласників і однокурсників уже давно одружені чи заміжні і в більшості, як не важко здогадатись, є уже діти. Так от, як це не прикро, мені не треба особливо напружувати память, щоб пригадати не одну "абсолютно здорову" пару, немовлята в яких народжувались з різними вадами.  Думаю причину цих вад не важко відсідкувати.
Задумайтесь, Шановні Коллєги, чи вправі ми ризикувати здоров'ям наших ще не народжених дітей? (про наше здоровя мова не йде, все одно ним ризикуєм, за інших обставин)
Я думаю є над чим задуматись...
Я особисто дуже шкодую, що як і більшість, довгий час був заручником "правди", що коли не зловживати - це не шкідливо. Більше того, багато разів чув (і сам певний час вірив) що кількадесят грам вина чи горілки є корисними...  Абсурд Wall

З.І. знову ж таки - я нідочого не закликаю. В кожного своя голова на плечах (може трохи пяна, але своя), а це так - інформація для роздумів. Вірніше - мої власні роздуми, щодо даної ситуації.
З.З.І. Уже 10й день, я не тримав цигарки в роті, а ще досі відчуваю в легенях ту гадость... Beee

_________________
Кожна людина отримує саме те, що хоче. А якщо хтось отримує те, чого він не хотів — значить він хотів саме те, що отримав.


Змінено: Andrey (31.03.10 15:26:33)
Повідомленняsansei © 26.01.10 16:34:56    

Сам кинув курити 11 місяців тому, але знаю по собі і близьких що теж кинули те що метод з залякування про шкідливість куріння не діє а деколи і діє навпаки, треба по іншому підходити до кидання. Меня наприклад допомогла аудіокнига Алена Карр "легкий способ бросить курить" і деяким близьким теж.
ПовідомленняLucky © 26.01.10 16:37:10    

тема актуальна.

Печально шо є нюанси які всі зусилля по боротьбі з бухом зведуть на "0".
Наприклад літом 12 червня в нас буде паті. Хтось уявляє як це все буде відбуватись без буху... тєжко.
Хтось може сказати, шо вот з сьогоднішнього дня я не буду бухати ніколи... ех, хотів би я шоб так вийшло!

саме головне шо все шо напитсано чиста правда і ми не можем нічого з тим зробити...

_________________
SkyDiving rulezzzz Firsttimer Firsttimer Firsttimer Firsttimer Firsttimer
Повідомлення<ZELJA> © 26.01.10 16:38:33    

Є надчим задуматися!!!
дякую ANGELo за інформацію !!!
ПовідомленняNeverland © 26.01.10 16:49:26    

А я НЕпитуща, НЕкуряща і НЕкальянна Dance  Happy  Dance  Happy  Всім дружно брати приклад з мене Happy  Треба дбати за здоров"я майбутніх поколінь Wink
_________________
Non limitus huminis dolboyebus Smile
ПовідомленняЩастя © 26.01.10 17:07:04    

А я думаю що знайдуться бажаючі розпочати не пити/не курити!
Я особисто не курю, але вживаю.
Так от від сьогодняшнього дня я не буду вживати алкогольних напоїв.
Всі бажаючі приєднуйтесь!
ПовідомленняAndrey © 26.01.10 17:08:24    

lucky написав(ла):
Наприклад літом 12 червня в нас буде паті. Хтось уявляє як це все буде відбуватись без буху...
Я уявляю!!!  Елементарно! Слово "паті" заміняєш на "фестиваль" і замісь пянки влаштовуєш різноманітні змагання і конурси на екстримальну тематику. І здоровО, і в тему, і весело.

lucky написав(ла):
Хтось може сказати, шо вот з сьогоднішнього дня я не буду бухати ніколи...
Так ніхто не може сказати... але КОЖЕН може спробувати так зробити. Не бухати ніколи! І нічого! (3% тонік - теж бухло)
За одно і з курінням можна завязати. Воно одне одному помагає. Головне стимул!!!!

_________________
Кожна людина отримує саме те, що хоче. А якщо хтось отримує те, чого він не хотів — значить він хотів саме те, що отримав.
ПовідомленняNeverland © 26.01.10 17:27:46    

lucky написав(ла):
Наприклад літом 12 червня в нас буде паті. Хтось уявляє як це все буде відбуватись без буху... тєжко.
То ж прикольно Very Happy Екстрім буде єдиним клубом "без бухла". Всі курять п'ють, а ми гопа і нє Yahoo Тож такий піарище...

Хух... Добре там хоч про кефір нічого не написал, він же теж містить алкоголь. Secret А то я без кефіру не вижила б Jokingly
П.С. А на паті замість бухла можна якраз кефір і брати. Very Happy Типу алкоголь і типу не шкодить, во! Cool

_________________
Non limitus huminis dolboyebus Smile
Повідомленняsansei © 26.01.10 17:34:27    

Якщо навіть і пити на новий рік, днюху і ще 2-3 важливих дати в рік це вже буде краще набагато ніж пити майже щодня пиво і часто сидіти за чаркою, не треба кидатись в крайності
ПовідомленняAndrey © 26.01.10 17:47:41    

Neverland написав(ла):
Добре там хоч про кефір нічого не написал, він же теж містить алкоголь

Алкоголь багато що містить...  Він і в організмі може утворюватись з продуктів що містять дріжжі під впливом бродіння.  Інша справа, що це в дуже малих дозах і організм має до таких доз "імунітет" - виробляє речовини які знешкоджують алкоголь. Наприклад люди які живуть у південних широтах мають більший "імунітет" до алкоголю, бо в їх їжі багато винограду та продуктів з схожими властивостями. А от люди з північних широт (чукчі, ескімоси) навпаки, такого "імунітету" практично немають

_________________
Кожна людина отримує саме те, що хоче. А якщо хтось отримує те, чого він не хотів — значить він хотів саме те, що отримав.
ПовідомленняVazon © 26.01.10 18:11:18    

Сиргаретитзло. три тижні некурив, а тепер зірвався. просто невитерпів.
І як багато хто каже шо мол нєрви і всьо таке - триндять.
Просто хочеться курити і всьо..

_________________
Rivne Sky Sports
ПовідомленняExtremal © 26.01.10 18:38:27    

Andrey написав(ла):
Я уявляю!!!  Елементарно! Слово "паті" заміняєш на "фестиваль" і замісь пянки влаштовуєш різноманітні змагання і конурси на екстримальну тематику. І здоровО, і в тему, і весело.

оце цікаво, давно таке треба було запровадити, а на рахунок статті, хоч мене і не стосується, але дуже цікава, особливо про кальяни...
ПовідомленняANGELo © 28.01.10 20:29:52    

sansei написав(ла):
Меня наприклад допомогла аудіокнига Алена Карр "легкий способ бросить курить" і деяким близьким теж.
Цілком підтримую!!! Навіть не підтримую, а підтверджую (щоправда поки що не на собі) на прикладі кількох моїх знайомих.

lucky написав(ла):
Хтось уявляє як це все буде відбуватись без буху... тєжко.
Звичайно "тєжко", бо інколи пам'ять про то все, що відбувалося "кудись" пропадає. І насправді це зовсім не "тєжко". Нижче про це ще згадаю.

lucky написав(ла):
ех, хотів би я шоб так вийшло!
Хто тобі не дає? Це підтверджує те, що алкоголь це НАРКОТИК, від якого важко відмовитися і в тебе поняття застілля/паті/вечірка/і т.д. стоїть на одному рівні з тим, що ТРЕБА пити. Але... Тебе хтось змушує? ...аналогія в мене з моїм палінням. Wall

Andrey написав(ла):
Слово "паті" заміняєш на "фестиваль"
А чому це паті асоціюється з випивкою? Surprised А фестиваль, припустимо, ні? Smile Ніде не стверджується, що якщо якийсь захід розважальний, то мають бути алкогольні напої.

Neverland написав(ла):
А на паті замість бухла можна якраз кефір і брати
Ну є ще мій улюблений апельсиновий сік. Cool

sansei написав(ла):
Якщо навіть і пити на новий рік, днюху і ще 2-3 важливих дати в рік це вже буде краще набагато ніж пити майже щодня пиво і часто сидіти за чаркою, не треба кидатись в крайності
Вважай, що я так певний час і робив. Хоча мені вистачало 200-300грам вина, щоб бути "готовим". І скажу відверто, коже раз я шкодував про то. "Мінуси" переважали "плюси" таких дій ВСЕОДНО. І тепер не хочу взагалі і цього робити. І це не є крайність. Хоча крайності в кожного свої.

Vazon написав(ла):
Сиргаретитзло
Wall  Wall  Wall
Vazon написав(ла):
Просто хочеться курити і всьо..
знаю... Аналогічно.Sad Це залежність.

Все-таки дозволю собі одну маленьку ремарку. Власне про то, що я згадував вище у відповіді Lucky. Хоча це стосується кожної вищенаписаних відповідей.
Виявляється людей, які не вживають алкоголь взагалі (наскільки я знаю), все-таки є трохи. Що мене дуже радує! Навіть не уявляєте наскільки радує! Yahoo Я без їхнього дозволу (якщо не потрібно - я виправлю, якщо скажуть мені) згадаю кілька, що з нами бувають. Це 7eMEN-off, Fistashka, Lyubko (Ну наскільки я знаю. Можу і помилятися Very Happy), всіх не перерахуєш. Кілька людей, наскільки я знаю не вживали в поїздці в Млинки. Тепер давайте розставимо все по місцях. Чому люди вживають спиртне?!
Смак? ...допустимо вино, пиво, коньяк якийсь скажено дорогий і типу "класний" відкинемо (і то! Його СМАКУЮТЬ, а не п'ють...). Адже переважно на столі стоїть горілка. НІЗАЩО не повірю, що горілка має чудовий смак! Можливо з додатками різних ароматизаторів (типу мед, лимон, і т.д.) якийсь присмак виявляється, але 99% самого відчуття - це відчуття СПИРТУ, і не більше!
Традиції? Тому що так треба? Бо всі п'ють, і я п'ю... Маячня. Традиції створюють люди. Де написано, що треба пити? Гляньте, що твориться на Різдво, Пасху! Кожен раз їдучи на автомобілі в такі дні я весь напружений, і "на шухері". І кожен раз я бачу "веселих" людей, які випили суто традиційно, і швендяються по дорозі. І завжди в такі дні є випадки, коли приймаю екстренні дії за кермом, щоб уникнути попадання "випадково зашпортавшого" на рівному місці святкувальника-християнина під колеса мого авто, чи капоту. В 99% він напевно того і не помітить. А я лише скажу гарне слово про нього. Зате традиції дотримані.Evil or Very Mad Як ще не придумали традицію перебігати дорогу, особливо на трасі в селі без освітлення, на Святвечір, Пасху, НР вдень, чи вночі. Ну так свято все ж таки... Екстрим, йпт.
Стає весело, настрій піднімається, розкутість, безтурботність і т.д... Так. Є таке. Згідний. І то тимчасово. Але глянемо на це з іншого боку. Тепер пригадаємо паті річниці клубу, зовсім свіжу поїздку в Млинки, сплави... На цих (хтось на якому) міроприємствах були присутні вищезгадані люди. Знайдеться хтось, хто заперечить, що, наприклад, Міс ЛЕК енерджайзеру-Фісташці, Семенову в Млинках було нудно, вони почувалися скуто, невесело, якимись неповноцінними, не знали до чого вчепитися і т.д.? Хтось заперечить? Сумніваюся... А!  Acute Так там не вони одні була тверезі (вибачте, кого забув)! А Любчик з Тернополя?!Yahoo Хто скаже, що на сплаві, чи на паті йому і Фісташці, Семенову  було нудно? Хто скаже, що вони були НЕцікаві для інших? Ніхто. Впевнений. І не намагайтеся шукати в пам'яті якісь заперечення. Але чому?! Чому їм було просто СУПЕРКЛАСНО?! І вони АБСОЛЮТНО НІЧОГО не вживали! Навіть символічно (в крайньому випадку не пригадую). І вони були задоволені та щасливі компанією. ... Lucky, тобі дивно? Впевнений, що не дивно. Висновок один, і він є логічний. Все залежить тільки від людини. Яка вона є - така вона є. Зрозуміло, що є спокійніші, менш енергійніші, менш компанійські і т.д. Але якщо ви можете стати "цвяхом" програми/паті/фестивалю у "веселому" від алкоголю настрої, то чому ви не можете бути ним БЕЗ алкоголю, не говорячи просто про класний настрій? Адже вам же пересадку мозку не роблять, коли ви вип'єте. Very Happy Ні. Як десь тут в когось написано у підпису профілю "Обмеження всередині нас, а не в природі. В нашій свідомості." Десь приблизно так. Ну так питається - "Навіщо себе споювати алкоголем, якщо просто можна намагатися зкинути з себе якісь обмеження свого характеру, чи поведінки своїми же силами на тверезу голову?" І навіть ваша поведінка стане значно адекватною, та вихованішею на тверезу голову. І ви більше отримаєте задоволення від оточуючих та вечірки. Припустимо, що хтось відмовиться. Спочатку буде дивно, та можливо якось не так, як ви звикли (нудно, невесело і т.д.). Але то лише спочатку... Намагатися стати таким як ви хочете бути, і на 5, 8, 10-ту  вечірку ви будете почуватися найкраще і веселі, і розкуті, такими якими ви ХОЧЕТЕ бути. І без алкоголю. Всім відомо, що горе заливати алкоголем, ще ні до чого доброго не привело. І рано, чи пізно настає момент, що з цього "заливання" горя людина виходить і оглядаючись назад, вона лише шкодує про втрачений час проведений в "запої", гроші, час, і саме головне здоров'я. Можливо і на якусь йоту це полегшує, але це не вартує того. Логічний ланцюжок можна провести із звичайним методом "підняття настрою та наведення комунікацій за допомогою алкоголю". Чи не так, шановні коЛЛеги?
Можна ще більше на ту тему філософствувати, але думаю логіка та хід думок зрозумілий. Якщо незрозуміло, то, буль ласка, подискутуємо.
Extremal, Neverland, Щастя, Sansei, Zelja Good

ЗІ:можливо я когось образив своїми словами, чи згадав у повідомленні. Не ображайтеся. Ми всі люди. Однакові. Зі своїми перевагами, та недоліками. І в жодному випадку я не несу мету кого образити, принизити, чи показати, що ви якісь неправильні. Я дуже хотів би, щоб ви це усвідомили.

_________________
А-Га
ПовідомленняLucky © 28.01.10 23:42:32    

ANGELo,  Very Happy , ото ти реально взявся за боротьбу за тверезий спосіб життя! Very Happy Very Happy

Все то воно так, бухати як свиня, курити паровозом і т.д - це все немає абсолютно ніякої серйозної причини. А якшо хтось мені скаже шо є така, то в мому особистому обмеженому сприйнятті така людина буде першим кандидатом в алкоголіки, наркалигі і інші атброси суспільства.
Зато в буха і всьому такому є такий прікол, шо він розширяє рамки дозволеного і це не дає засохнути весь час і постійно в тих рамках в яких ми себе контролюєм по тверезій, о!

Наприклад, вот "Похмілля у Вегасі"! Drink  Хто бачив той фільмєц...! Вот чи змогли б ті пацани так відірватись якби вони були тверезі??Smile Фіг там! Я б ніколи тверезий не крав в Майкла Тайсона тигра!Smile (Пяний тоже  Cool Acute баюсь)) )

А шо ніхто не згадає нереальних гонів і пріколів які ну не вийшли б по тверезій?)
Все таки закуралєсіть зі всіма пріколами - це прікол!

для мене просто дуже шкода шо всякі такі пріколи шкідливі для здоров'я і психіки. Sad  Якби я вірняк знав шо завжди буду здоровий і при свому розумі - оце б мона було гнати собі весело!

Все ху*во без міри, і все добре в міру!  Good

_________________
SkyDiving rulezzzz Firsttimer Firsttimer Firsttimer Firsttimer Firsttimer
Показувати:   
Нова тема   Відповісти    Форум Lviv eXtreme club -> Тощо... Ваш часовий пояс: GMT + 2 Години
Сторінка 1 з 6
1, 2, 3, 4, 5, 6  далі

 
Перейти до:  






© 2001-2017, eXtreme.lviv.ua     При використанні матеріалів посилання на джерело обов'язкове
СТАНЬ
ОДНИМ
З НАС




Экстремальный портал VVV.RU